Dopo le abbuffate delle scorse settimane, una tisana di questo tipo è sicuramente la bevanda che fa al caso nostro. Lo zenzero è una delle radici migliori da adoperare durante i mesi freddi per tenere lontani i malanni di stagione.
Ottimo antinfiammatorio, grazie al suo potere termogenico e alle sue proprietà drenanti diventa un alleato preziosissimo per chi ha bisogno di eliminare liquidi in eccesso e qualche chilo in più.
Questa tisana è consigliata sia al mattino per colazione che la sera.
miele
170 ml di acqua
2 fettine di limone non trattato
5 cm di radice di zenzero
Procedimento:
Mettere a bollire un pentolino con dell'acqua.
A bollore raggiunto, abbassare la fiamma e immergere la radice di zenzero sbucciata e far sobbolire per 10 minuti circa.
Aggiungere 1 cucchiaio di miele e le fettine di limone.
Mescolare, rimuovere la radice di zenzero e servire la tisana calda.
Francesca Maria
9 commenti:
Ottima idea, una tisana depurativa è proprio quel che ci vuole!
E' buonissima. Me la preparo tutte le sere e poi la metto nel termos da portarmi in ufficio.
E' squisita.
Ti abbraccio
Sai che ti dico? io la provo! ho giusto un bel pezzo di radice di zenzero fresco in frigorifero! di solito io metto nelle tisane lo zenzero in polvere oppure anche dei pezzetti di zenzero candito...proverò la tua versione! e buon anno nuovo!
Idea deliziosa, da mettere subito in pratica :-) Grazie Francesca e ancora tantissimi auguri di inizio anno <3
:-)
Secondo me e' decisamente piu' buono lo zenzero fresco!
Ottima idea quella del termos!
Dopo tutte queste feste poi ;-)
proprio questa cercavo buonissima
francesca è sempre un piacere vedere le tue ricette
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Grazie per essere passato di qui.