Smoothie kiwi, mela e limone

09:10


Lo smoothie kiwi, mela e limone racchiude tutte le proprietà benefiche di 3 magnifici frutti: il kiwi, la mela e l'agrume giallo per eccellenza, il limone. Pieno di vitamine e sali minerali, è uno smoothie fresco e leggermente aspro che si prepara in meno di 5 minuti. Ottimo a colazione per sentirsi pieni di energia o anche per accompagnare la merenda dei vostri piccoli.


Smoothie kiwi, mela e limone


Ingredienti per 2 porzioni:

  • ½  mela
  • 2 kiwi maturi
  • 1 cucchiaino di succo di limone bio
  • 1 cucchiaino di zucchero di canna grezzo
  • 50 ml di latte di riso

Procedimento:

Sbucciare la mela e i 2 kiwi, tagliarli a pezzetti e metterli nel boccale del frullatore.
Poi aggiungere 1 cucchiaino di succo di limone e 1 cucchiaino di zucchero di canna e azionare l'apparecchio. Infine aggiungere i 50 ml di latte di riso e continuare a frullare fino ad ottenere un composto simile ad una purea liquida.
Versare nei bicchieri e consumare subito.

Smoothie kiwi, mela e limone

Francesca Maria
♥♥♥

You Might Also Like

5 commenti

  1. ottimi ingredienti per un prodotto che fa molto bene e salutare!

    RispondiElimina
  2. Devo ammetterlo ho mai provato però mi incuriosisce molto Grazie per la ricetta proverò a farlo

    RispondiElimina
  3. Non sono solita preparare gli smoothie ma questo mi ispira perchè hli ingredienti mi piacciono tutti e si trovano facilmente.

    RispondiElimina
  4. Buonissimo questo smoothie con kiwi, mela e limone! Io alterno anche con zenzero e curcuma.

    RispondiElimina

Grazie per essere passato di qui.