venerdì 28 giugno 2024

Frullato banana e caffè

Il frullato banana e caffè è una bevanda nutriente ottima da consumare a colazione per dare la giusta carica o come spuntino dopo un allenamento.

Frullato banana e caffè

La banana e il caffè sono 2 ingredienti che si abbinano perfettamente dal punto di vista nutrizionale-energetico.

Difficoltà: molto facile.
Tempo di preparazione: 5 minuti.

Ingredienti necessari per 2 porzioni
  • 1 banana congelata
  • 1 caffè espresso
  • 130-150 ml di latte vaccino


Preparazione del frullato banana e caffè

Preparate il caffè in anticipo e mettetelo da parte a raffreddare.
Poi prendete la banana, sbucciatela e riducetela a rondelle.
Mettete tutto dentro al boccale del frullatore, aggiungendo anche il latte.
Azionate l'apparecchio fino ad ottenere una consistenza cremosa, liscia ed omogenea.
Servite in un bicchiere ampio.


Frullato banana e caffè

Se vi è piaciuta questa ricetta, provate a realizzare il frullato vegan di mirtilli, kiwi e zenzero.

Francesca Maria
♥♥♥

Nessun commento:

Posta un commento

Grazie per essere passato di qui.

Pages