Frullato di avocado e cacao

Il frullato di avocado e cacao è una bevanda gustosa, rinfrescante e salutare che si prepara in meno di 5 minuti.

Difficoltà: molto facile.

Ingredienti necessari per 1 porzione

• 1/2 avocado
• 2 cucchiaini di cacao amaro
• 2 cucchiaini di miele
• 100 ml di latte

Preparazione del frullato

Tagliate a pezzetti la polpa di 1/2 avocado e mettetela all'interno di un boccale con 2 cucchiaini di cacao amaro, 2 cucchiaini di miele e 100 ml di latte (potete anche diminuire la quantità del latte se volete ottenere una consistenza più densa).

Frullate il tutto per ottenere una crema omogenea.

Consumate subito.

Qui di seguito trovate anche la videoricetta direttamente dal canale youtube Breakfast at Tiffany's.

Se vi è piaciuta questa ricetta, provate a realizzare anche il frullato fresco di spinaci, lime e zenzero.

Francesca Maria

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