Stile di vita sostenibile in casa: le piccole azioni che fanno la differenza

Stile di vita sostenibile in casa

Vivere green non è più solo una moda, ma una vera e propria scelta di vita.

Ma come si può adottare uno stile di vita sostenibile in casa senza troppi sforzi?

Non si tratta di una mission impossible, questo è poco ma sicuro. Anzi, piccoli impegni ma grande impatto.

Il primo passo per mettere in atto un vero cambiamento è prendere consapevolezza che le piccole azioni quotidiane possono avere un impatto significativo sulla sostenibilità.

Per vivere green è necessario mettere in atto alcuni cambiamenti nella propria quotidianità, compiendo scelte consapevoli in merito all’acquisto di prodotti, all’alimentazione e al consumo di energia. 

Stile di vita sostenibile in casa: le piccole azioni che fanno la differenza

Ma quali comportamenti concreti possiamo adottare per fare la differenza? 

Ecco alcuni consigli e suggerimenti pratici.

Chiudere il rubinetto dell'acqua quando non serve

Sappiamo tutti che l’acqua è un bene indispensabile e che non va sprecata. 

C'è chi lascia i rubinetti aperti inutilmente, chi fa la lavatrice con un carico ridotto, chi trascorre troppo tempo sotto la doccia. Ma è proprio limitando questi sprechi che nel nostro piccolo possiamo fare la differenza per fare del bene al Pianeta e per alleggerire le nostre bollette.

Buone abitudini che vanno trasmesse anche a bambini e adolescenti, per far sì che la interiorizzino già da piccoli.

Sfruttare la luce naturale

Per risparmiare sull'illuminazione artificiale è buona regola sfruttare il più possibile la luce naturale e spegnere le lampadine che non servono.

Riorganizzando gli spazi per massimizzare l'illuminazione, aprendo tende e tapparelle e utilizzando arredi chiari e riflettenti, si sfrutta in modo intelligente la luce naturale, permettendo di risparmiare sulla bolletta e di rendere la casa più sostenibile.

Purificare l'aria di casa con le piante

Un clima domestico sano si ottiene anche con l’aiuto di piante che purificano l'aria. 

Le piante sono un più che valido aiuto per depurare l'aria di casa, perché assorbono composti organici volatili (COV) come formaldeide e benzene - che si trovano nei comuni oggetti domestici - contribuendo a creare un ambiente più salubre. 

Le piante in casa depurano e rigenerano l’aria, al contrario di profumatori, spray, candele e incensi che molto spesso aumentano l'inquinamento indoor (escludendo le versioni naturali ecosostenibili e atossiche).

Scegliere frutta e verdura sfuse e di stagione

Frutta e verdura, che in natura sono perfettamente conservabili senza alcun involucro, sono spesso confezionate singolarmente in plastica o adagiate su vaschette monouso. 

Per ridurre il consumo di plastica conviene acquistare frutta e verdura sfuse al posto di prodotti confezionati, consentendo di scegliere la quantità esatta di prodotto riducendo lo spreco alimentare.

Altra scelta consapevole è quella di scegliere prodotti di stagione che, oltre ad avere un sapore più fresco e autentico, richiedono meno risorse, meno energia e meno trattamenti chimici rispetto ai prodotti fuori stagione.

Se si ha la possibilità è bello poter coltivare un piccolo orto, piantando erbe aromatiche o qualche verdura.

Oltre ad avere ottimi prodotti freschi, è anche un'ottima attività educativa per i bambini.

Usare lampadine led

Adottare soluzioni di illuminazione sostenibili aiuta a proteggere il nostro pianeta, riducendo significativamente i costi energetici. La scelta delle lampadine è uno dei primi passi per chi desidera avvalersi di un’illuminazione eco-friendly. 

A differenza delle vecchie lampadine a incandescenza, le lampadine LED sono estremamente efficienti.

Le lampadine led trasformano gran parte dell’energia in luce e pochissimo in calore e questo significa che consumano molta meno energia per illuminare la casa. 

E questo, tradotto in termini concreti, significa risparmio economico e meno emissioni di CO2.

E' importante anche spegnere gli apparecchi elettronici quando non sono in uso, evitando la modalità stand-by. 

Ridurre il consumo di carne

La produzione di carne richiede grandi risorse naturali, tra cui acqua, suolo e mangime per il bestiame e contribuisce significativamente alle emissioni di gas serra.

Per ottenere una bistecca di bovino vengono emesse una quantità totale di gas serra che può risultare da 20 fino a 100 volte superiori alle quantità di gas serra emesse per ottenere, per esempio, un piatto di pasta asciutta di pari peso. Tagliare del 50% il consumo di carne nei paesi industrializzati è anche una misura utile per la salute umana e non è solo una misura utile per mitigare i cambiamenti del clima.

Per questo motivo è bene privilegiare alternative vegetali per ridurre l'impatto ambientale e preservare le risorse naturali.

Dire basta alla plastica monouso

Una delle principali problematiche della plastica è che molti dei suoi prodotti sono usa e getta, sfruttati solo una volta per poi venire gettati. Meglio optare per prodotti durevoli e se proprio si è costretti ad acquistare accessori usa e getta, prediligere sempre materiali biodegradabili.

Impariamo anche ad usare contenitori ermetici in vetro o ceramica per conservare i cibi. Sono durevoli e non reagiscono chimicamente con gli alimenti.

Fare la raccolta differenziata

Grazie alla raccolta differenziata possiamo aiutare il nostro pianeta a risparmiare le sue risorse e quindi ridurre l’inquinamento. Con questo sistema di raccolta si raggruppano i rifiuti urbani in base alla loro tipologia destinandoli al riciclaggio, con conseguente riutilizzo delle materie prime.

Differenziare è un dovere.

Spiegamolo ai nostri figli e insegniamo loro a gettare le cose nel loro posto.

Francesca Maria

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